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Neue Rezept Idee für Massephase – 1500 kcal, 70g Eiweiß, Vegan

72 thoughts on “Neue Rezept Idee für Massephase – 1500 kcal, 70g Eiweiß, Vegan

  1. was ist euer problem? nur am haten & selber seid ihr wahrscheinlich dünn. wenn ihr seine videos nicht mögt, dann schaut sie euch nicht an & schreibt keine beschissenen kommentare wie kleine kinder!

    1. props an dich für diese überaus konstruktive Kritik….. du bist so ein Talent. DIESE VIDEOS SIND ZUR FUCKING UNTERHALTUNG

  2. ey oskar habe mir vor bei myprotein Kleidung zu kaufen (bis zu 150€) selbstverständlich will man so billig wie möglich einkaufen ich blicke kaum noch durch mit den ganzen Reduzierungen / Colour oder Weihnachts Aktionen RabatCodes??? ka kaufe zum ersten mal online ein und finde myprotein am besten preis leistungsverhältnis . würde gerne am besten so billig wie möglich einkaufen mit den aktionen und rabatte… wer den nicht

  3. also theoretisch isst du da Linsen mit Linsen (nur anders zubereitet) und mit ein bisschen Fertigsauce.
    Naja bisschen eintönig findest du nicht

  4. Oskar, dieses und das Video “Wie wird man breit” waren wirklich sehr gut ! Man merkt, dass du deine Qualität der Videos verbessern möchtest und ich kann nur sagen: Gelungen !

  5. wusste garnicht dass es im dm auch lebensmittel gibt dachte nur make up und so muss ich ma abchecken danke für den tipp

  6. weiter so oskar, und hör nicht auf die sinnlosen negativen kommentare. Die Motivation von dir werd ich nie vergessen: “wenn 99 Leute euch sagen, du schaffst es nicht und du bist der einzige der daran glaubt, dann reicht das”. Danke für den tollen content auf deinem channel

  7. Laß dich von den beknackten Komments nicht beeindrucken, die meisten sind frustrierte Kids die selbst nix auf die Reihe kriegen und andere runterziehen wollen…

  8. Hey Oskar! Ich würde gern mal billige Varianten sehen. Z.B mit Reis. Denn meistens hab ich nichts von dem was du da machst im Haus 🙁

  9. Bei DM gibt’s auch reine passierte Tomate, wo sonst nichts weiter drin ist. Nimm doch lieber die, statt diese zusammengepanschte Fertigsoße da.

  10. ich habe heute die doppelt die Menge an Kalorien zu mir genommen und Bananen Smoothie den ich gerade esse hat und die Menge an Kalorien

  11. Ich hasse es wenn Vegetarier und Veganer sich Fleisch Ersatz bauen. Diese Vegane Propaganda hat sich so krank durchgesetzt des ist echt erschreckend.

    1. Vegan ist nicht jung. Im 19 Jhd. gab’s höchstens mal nen Sonntagsbraten. Es gab viel Brot und Wurzelgemüse.

    2. Natürlich, da gebe ich dir recht, aber Vegan ist eben noch sehr jung. Ich finde es einfach falsch plötzlich etwas was seit der Entstehung der Erde funktioniert hat jetzt plötzlich in Frage zu stellen und zu verteufeln. Vor allem das Argument , weil ihnen die Tiere leid tun und dann aber Lederschuhe , Ledergürtel und sonstige Tierprodukte verwenden ! Finde das ist Heuchelei ! AM besten ist immer noch eine ausgewogene Ernährung wo man von allem in Maßen ist. Vegan ist viel zu einseitig.

  12. Leute ohne scheiss… ich kann den hate ja verstehen. Aber wer etwas gegen seine form sagt, derjenige sieht selber nicht besser aus oder weiß nicht wie es ist natural zu trainieren.

    Oskar ist wenigstens ehrlich und wirklich natural. Seine form ist dafür ganz gut er ist halt kein masse monster sondern hat einen athletischen definierten body. Die meisten fitnessyoutuber die ihr hier seht sind eh auf stoff. Das erkennt doch jeder der ernsthaft natural trainiert. Natürlich kann niemand öffentlich ein Statement gegen diese youtuber geben da man gleich mit anwaltsschreiben bombandiert wird. Aber glaubt mir wenns ums geld geht wird viel gelogen um kunden zu gewinnen.

    Oskar hat es natürlich schwer da er real natural ist und sein body kann mit den möchtegern youtube natural Bodybuildern nicht mithalten, ist ja klar.

  13. Sehe ihn eher als Entertainer(wenn auch er eher unfreiwillig witzig ist weil er halt nicht der Hellste ist) . Denke auch die Mehrheit seiner Abonnenten sehen ihn eher als Unterhaltung. Gegen sein Training sag ich ja noch nicht mal was , aber er hat einfach vom Körper , seinen Prozessen und Ernährung null Ahnung und ich finde das ziemlich gefährlich mit so einer Reichweite teilweise solchen Stuss rauszuhauen.Weiss nicht ob es für Jugendliche son tolles Vorbild ist wenn ich mir am Tag 3 Monster Energy Drinks reinhaue und dann kurz vorm schlafen ein halbes Kilo Reis reinzustopfen weil ich ned auf meine Makros komme. Und dann von Fitness Life Style sprechen.

  14. Sehr gutes video!
    Endlich mal wieder was für die “hardgainer”
    Würd mich freuen, wenn du mehr Rezeptvideos für hardgainer bringst
    Oder einige tipps wie man mehr essen kann (z.B nach einer großen Mahlzeit viel trinken, um den Magen auszudehnen und somit nach einer Weile mehr essen kann)
    Meiner Meinung nach gibt es unzählige videos auf YouTube wie man seinen Appetit verringert, jedoch nicht wie man mehr Appetit bekommt
    Denn viele “dünne” haben es sehr schwer viel zu Essen
    Ich persönlich muss 4500-5000 Kalorien täglich zu mir nehmen um zuzunehmen.
    Ich würd mich sehr über weiter videos zu dem Thema von dir freuen.
    Mach weiter so!

  15. du sagst wichtig :” viel eiweiß und VORALLEM ohne Gluten ” – was ist denn für dich daran so wichtig das es glutenfrei ist?

  16. Besserer Ton, bessere Videoauflösung und auch durch den Videoschnitt wirkt alles viel professioneller 🙂 find´ ich gut!

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