53 thoughts on “MENÚ VEGANO SEMANAL # 1🌱💪🏽FIT VEGAN💪🏽ALTO EN PROTEÍNA✨MEAL PREP🍚

  1. Que rico ‼️🍝🍲 gracias x estas ideas. Las pondré en práctica Pao. Te mandó un fuerte abrazó, me han ayudado mucho tus vídeos en mi transición. ‼️😊😘

  2. Tengo algunas preguntas y me puede contestar quien guste 😊 tengo entendido que es mejor remojar el avena y enjuagarla y en este tipo de frascos de “overnight oat” se queda toda la noche y se consume así sin enjuagar los almidones? Y la otra pregunta, no se oxida la manzana al ser cortada con tanto tiempo de anticipación?

  3. ya quiero preparar esa pasta 😋😋 Donde compras tu levadura nutricional? Vivo en la CDMX pero me ha costado trabajo encontrarla y la marca que usas me la han recomendado. Espero me puedas responder 😄

  4. excelente menú. Solo quiero darte una pequeña sugerencia, trata de hablar un poco menos rápido y vocalizar mejor por favor. Como yo, hay muchas personas con problemas auditivos que se podrían beneficiar de tu contenido, pero al menos a mi me costó mucho entenderte. Muchas gracias por el tiempo que te tomas preparando tanto contenido de calidad 🙂

  5. Muy buenas recetas pero tengo una duda ¿por que intercalas inglés, si el video esta en español? Me gustaria hacer lo que tus recetas pero aveces no sé que dices… por lo demás todo tiene muy buena pinta

  6. Gracias por el enlace del vídeo del consumo de carne, sé que qué eres un ser conciente y qué tus vídeos a muchos nos ayudan , te agradezco de corazón la intención. Ve el vídeo de mundos internos , mundos externos. Sigue por favor subiendo esos vídeos 😍😘 infinitas gracias. 🙏

  7. Como se llama la marca de la proteina vegana que tu ocupas y donde la compraste porfavoriiiii excelente video

  8. Hola Pau que ricas recetas haces dnd puedo encontrar el polvo de cacahuate y tu jarabe de maple de los k utilisas ssludos

  9. Hola!!! Me encantó tu menú, quisiera preguntarte si este menú me ayuda en la perdida de grasa? Gracias

  10. Esta bien para ser veganos se ven sabrosos, pero no veo tanto crudo y tampoco es fit, porque tiene abundante carbuhidrato.

  11. No es lo mismo waifols … que waf (e)ls , si usas palabras en Inglés , pronunciadas correctamente amiga

  12. Yo sin ser vegana todo se me antojo !!!! Gracias estos videos me encantan para bajar mi consumo de carne saludos

  13. Tengo entendido que los veganos comen mas comida cruda que cosida…sera asi? o cual es la diferencia entre vegetariano y vegano?

  14. Estos menus fit 💪 👏 me encantan!!! , Y tener más opciones se me hace divertida la cocina, gracias!!

  15. Muy organizado pero me hubiera gustado q ralizara lqs diferentes combinaciones de los platos

  16. Omg me encanto está perfecto para mi 👍todo me gusta muchísimo no sabes lo útil q me a ser para mi
    Thank you Hermosa 🌹

  17. LO MALO es que ya salió que el royal y el bicarbonato contienen mucho aluminio y son PURO QUIMICO muy malos para el organismo, por favor si hacen sus recetas SIN ELLOS sustituyendolos con otros ingredientes como la chía por ejemplo. Gracias.

  18. Excelente vídeo me ha erosionado, pero lo que me va faltar los ingredientes; gracias por compartir su vídeo, mas que todo para bajar peso hasta pronto

  19. Hola he calculado y no llego con los gramos de proteina diaria osea si llegaría pero me tendría que pasar de mis calorías y estoy en una etapa de perdida de grasa

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